| Ernestomr | Date: Friday, 2014-05-30, 11:28 PM | Message # 1 |
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| fumé plongeon de poisson avec mahi mahi et wahoo
Information nutritionnelle par portion: 312 calories, 71% de calories provenant des lipides, 25 g de lipides, 4 g de gras saturé, 77 mg de <a href="http://boutiquecelineparis.mycy-fi.com/sac-celine-luggage-nano-prix-un-coup-au-porte-monnaie/">sac celine ebay</a> cholestérol, 6 g de glucides, 16 g de protéines, 626 mg de sodium, fibre de trace
Pour les <a href="http://boutiquecelineparis.mycy-fi.com/celine-magasin-que-recherchez-vous-quand-vous-allez-magasin-de-sacs-a-main/">t shirt celine prix</a> mahi mahi fumé
3 tasses d'eau
sel tasse
à soupe de poivre noir
1/3 tasse de sucre
tasse de sucre brun
tasse de sauce de <a href="http://boutiquecelineparis.mycy-fi.com/category/prix-sac-celine-phantom/">sac celine trapeze</a> soja
1 6 onces mahi mahi bifteck
1 Mix eau, le sel, le poivre, le sucre, la cassonade et la sauce de soja dans un sac refermable. Ajouter les mahi mahi et réfrigérer pendant la nuit, pendant au moins 20 heures.
2 Égouttez le poisson et sécher avec une <a href="http://boutiquecelineparis.mycy-fi.com/">sacs celine prix</a> serviette en papier.
3 Utilisation de copeaux de bois d'aulne, de préparer une grille de 210 degrés F et fumer le mahi mahi jusqu'à ce que la température interne est de 175 degrés F, environ deux heures. Réglez le mahi-mahi laisser refroidir.
Pour le wahoo fumé
1 6 onces wahoo filet, 1 pouce d'épaisseur, la peau sur
2 cuillères à café d'huile d'olive
1 cuillère à café de <a href="http://boutiquecelineparis.mycy-fi.com/">sac celine luggage prix</a> jus de lime
2 cuillères à café de jus de citron
Sel et poivre noir, au goût
1 Placez le filet de wahoo, côté peau vers le bas, dans un plat de cuisson en verre, mis de côté.
2 A l'aide d'un petit bol, mélanger l'huile d'olive, citron vert et le jus de citron dans un bol et verser sur le wahoo. Assaisonner avec sel et poivre, au goût. Réfrigérer et laisser mariner pendant 45 minutes.
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